3구 개발 및 보안

안녕하세요 3구입니다. 이번에는 '나의 하루는 4시 30분에 시작된다' 김유진지음 책을 읽었습니다.

제가 존경하는 분이자 youbue채널의 구독자이기도 합니다. 매번 볼 때마다 존경스럽고 어떻게 저렇게 열심히살 수가 있지??등의 생각을 많이 했습니다. 

이 책의 저자 김유진변호사님의 인생을 기록한 책이라고 생각합니다. 

본내용으로 가겠습니다. 여러분들도 불안했던 적이 있었을 것이고 자존감이 낮아져 힘들었을 때가 있었을 것 입니다. 그럴 때는 빈 종이를 이용해 현재 문제점이 무엇인지, 원인이 무엇인지 해결할 수 있는 방안이 뭐가 있는지 다 생각을 하고 결론을 적어보시길 바랍니다. 

맨날 아침에 허겁지겁 출근을 하는 게 아니라 여유로운 삶 여유로운 시간을 갖고 싶지 않으신가요??? 아침에 허겁지겁 일어나는 게 아니라 아침에 꼭 일어나야되는 시간을 정해서 딱 일어나는 것을 추천합니다. 그렇게 아침일찍 일어나서 좋아하는 일로 하루를 시작해보세요 예를 들어서 Youtube가 좋다면 Youtube을 본다던가 드라마를 본다던가. 등을 해보세요. 

그러면 아침(새벽)에 일어나면 좋은 점이 뭐가 있을까요? 저는 보면서 하루가 여유로운 삶을 살 수 있으며 목표를 더 쉽게 이룰 수 있다고생각합니다. 아침(새벽)에는 카톡도 안 울리고 연락도 올 일이 없기 때문에 더 여유로운 삶을 살수가 있습니다.

아침에 일어나자 무엇을 해야 될까요? 

저는 '알라미'라는 어플을 이용하고 있습니다. '알라미'어플은 사진을 찍어야지만 알람소리가 꺼지게 됩니다. 이 뿐만 아니라 수학문제를 풀어야 알람이 풀리는 기능도 있습니다. 

다른 방법으로는 밑의 글 내용처럼 5초의 법칙을 이용해보시길 바랍니다.(5초의 법칙이란 책도 있습니다)  5 , 4, 3, 2, 1뒤 바로 행동으로 바꾸시길 바랍니다. 

새벽 기상에 성공하는 사람과 실패하는 사람의 가장 큰 차이는 '무엇을 보상으로 해석하는가'입니다. 아침에 일찍 일어나는 것의 장점을 느끼지 못하면 그 시간에 푹 자는 것이 더 큰 보상이라고 생각합니다. 이런 말들이 있잖아요~ '잠은 죽어서' 하지만, 잠을 푹 자는 것을 비난하는 것이 아닙니다. 만약 자기계발이 추후에 많이 좋을 것 같다면 아침에 더 일찍일어나서 자기계발을 하고 자기계발보다 잠이 더 중요하면 잠을 더 주무시면 됩니다. 

꼭 새벽에 안 일어나도 됩니다. 나만의 시차에 적응하세요. 만약 밤 10시이후부터 공부가 잘 된다면 10시이후에 공부하셔도 됩니다. 

새벽 기상에 성공하는 방법은 평소 잠자리에 드는 시간보다 30분 일찍 자고 평소 일어나는 시간보다 30분 일찍 일어나보는 것도 방법입니다. 그런 다음 일주일간 30분씩 시간을 앞당겨보세요. 이 뿐만 아니라 하루하루마다 3분정도 앞당겨보는 것도 방법입니다. 오늘 7시에 일어났으면 다음날은 6시 57분 이런식으로요.  저는 주말에 알람을 끄고 자면 10시에 일어나더라고요.. 그리고 다음날 일어나려면 더 힘들더라고요. 그냥 꾸준히가 제일 좋은 것 같습니다. 그리고 주말에는 30분 ~ 1시간정도 더 자거나 낮잠을 자는 게 더 좋을 것 같아요. (개인적인 생각) 

제.발 남과 비교 하지마세요. 책을 읽으면서 제일 많이 나오는 단어가 '남과 비교하지마세요'라는 말입니다. 남이 잘 되고 있으면 응원해주세요. 배 아파하지마세요. 악플 달지 마세요. 그 던진 화살이 언젠가는 저에게 다시 돌아옵니다. 결론적으로 전날의 나와 비교하세요. 

행복을 미루지 마세요.

공부가 더 중요해서, 지금은 자기계발이 더 중요해서, 친구만나는 것 보다 자기계발이 더 중요해서, 이런 게 사치라고 생각하실 수 있습니다. 저도 지금은 자기계발이 더 중요하다고 생각했습니다. 하지만, 자기계발은 나중에도 할 수 있지만 떠나간 친구는 다시 만나기는 힘듭니다.  친구뿐만 아니라 가족들과의 행복한 시간을 보내세요. 가족 볼 시간은 '더 없습니다' 

이 책을 읽으면서 김유진 변호사님의 살아온 인생에 대해서 얘기하는 게 많았습니다. 그리고 어떻게 시간관리를 하며 어떻게 로스쿨을 갈 수 있었는지 알 수 있었고 얼마나 열심히 사는 지 더 알게 되었습니다. 저를 다시 보게 되었습니다. 맨날 며칠은 아침일찍일어나고 며칠은 늦잠을 자고 이런식으로 반복적인 삶을 살고 있었는데 다시 생각하게 되었습니다. 동기부여가 확실히 되었습니다. 

이상 포스터를 마치겠습니다 감사합니다. 즐거운 하루 되시고 건강유의하세요~