애플워치4를 사용한 운동(5월) 후기 및 활동량

안녕하세요 벌써 5월달이 다 지나갔습니다. 5월달은 사건이 많았네요. 이태원, 미국 흑인 사망, 등이 있었네요. 코로나 조심하시고 건강 유의하시길 바랍니다. 생활 속 거리두기는 필수이고 좋은 일만 가득했으면 좋겠습니다.

 

벌써 5월달이 끝나고 6월달이 왔네요ㅎㅎ 운동한 결과를 보여드리겠습니다.

 

4월에 비해 다 채우지는 못했습니다ㅠㅠㅠ 뭔가 걷기를 많이 했는데도 작동하지가 않을 때가 있네요.ㅠㅠ

다음 달에는 꼭 다 채워보도록 하겠습니다.

 

다음사진은 5월 시간 칼로리랑 운동 전체한 시간을 보여사진인데요.

걷기 제외하고 뜀걸음(오래달리기)을 총 8시간정도 했다고 보시면 됩니다.

4월에 비해는 덜 했지만 만족은 합니다~ 의외로 운동할 시간이 없기도 하고 핑계도 되고 뭐 그랬죠

 

 

5월 운동한 결과인데 몇개 부분은 짤랐습니다. 너무 보기에 불편하실 것 같아서 대략적인 부분만 사진에 넣었습니다.

제일 중요한 게 실외 달리기 10.51km을 5월 10일날 한 거 였습니다. 인스타에는 올렸는데 이 블로그에는 안 올렸네요.

시간 나면 10km 후기를 올리도록 하겠습니다.

 

 

(오늘)5월 31일날 7.62km를 달렸습니다. 뭔가 뛰기가 싫었는데 그래도 그냥 뛰었습니다. 걷고 뛰고 씹고 맛보고? ㅈㅅ

 

그래서 한 결과 애플워치에서 목표를 달성하면 배지를 주는데 이렇게 줬네요 5월에 12번의 운동을 완료하여 이 배지를 획득했습니다.(15분 이상해야 1번 줌)

 

마지막 금메달 같은 5월!!! 금메달 같은 5월을 받아서 기분이 뿌듯하네요~ 4월달도 받았지만 5월달도 받게 되네요.

저는 뭔가 배지를 채우는 게 재밌어서 계속 하고 있어요~ 나중에 보면 완전 기분 좋을 것 같네요

 

 

 

제가 명언을 아주 좋아합니다. 그래서 명언 하나 올리도록 하겠습니다.

여러분들도 이 명언을 보시고 자극되었으면 좋겠습니다.

 

진부한 말 같지만 성공하려면 남들보다 두 배로 노력하라

-오스카 델라 호야-

 

이상 포스터를 마치겠습니다.